Avainsana: agility

Agility vaatii ohjaajalta ketteryyttä ja motoriikkaa, mutta myös 100% keskittymistä ja kognitiivisia taitoja

Agility vaatii agilityohjaajalta nopeita jalkoja, ketteryyttä, koordinaatiota ja hyvää reaktiokykyä. Jokainen agilityohjaaja varmastikin allekirjoittaa edellisen lauseen, mutta mistään edellä mainituista ominaisuuksista ei juurikaan ole hyötyä, mikäli ohjaajalla ei ole ajatus ja keskittyminen mukana siinä, mitä ollaan tekemässä.  Agility on siitä mielenkiintoinen laji, että nopeiden juoksu- ja ohjaamissuoritusten lisäksi ohjaajalta vaaditaan monia kognitiviisia taitoja. Agilitykilpailuissa uuden […]

Read more

agilityohjaaja, teetkö jo hermostoa herätteleviä harjoituksia ennen agilitysuoritusta?

Olin taannoin urheilufysioterapian peruskurssilla syventämässä tietotaitoani fysioterapian maailmasta ja hakemassa tietoa siitä, miten tukea urheilijoita fysioterapeuttina. Kurssin vetäjänä oli olympiakomitean vastuufysioterapeutti ja sertifioitu urheilufysioterapeutti Vesa Kuparinen. Antoisa viikonloppu antoi paljon pohdittavaa ja myös uusia työkaluja valmennettavien sekä fysioterapia-asiakkaiden kanssa työskentelyyn. Viikonlopun aikana puhuttiin paljon suomalaisesta huippu-urheilusta ja paikalla oli paljon eri urheilulajien edustajia. Itse toki […]

Read more

agilityurheilija, muista nämä fysioterapeutin vinkit agilitykilpailuissa!

 Agility on muuttunut kovasti lajina viimeisen kymmenen vuoden aikana. Agilitykoirien hyvinvointiin panostetaan kovasti, esteiden turvallisuus on kohentunut ja laji sai vihdoin virallisen urheilustatuksen valtion liikuntaneuvoston puoltamana v. 2016. Ei puhuta enää agilityharrastajista, vaan enenemissä määrin agilityurheilijoista. Täysin ansaitusti. Oletko miettinyt, oletko agilityharrastaja vai agilityurheilija? Mikä ero oikeastaan on? Fysioterapeuttina olen tehnyt työssäni yhteistyötä urheilijoiden ja […]

Read more