Kuntoa koiranohjaajalle - pienryhmätreenit elo-syyskuussa 2020

6 treeniä - 6 viikkoa

Vantaa

kuntoakoiranohjaajalletreenit

Kunnonkohotusta koiranohjaajille 4 – 6 hlön pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksessa. Treenit järjestetään Vantaalla ulkokentillä aluehallintaviraston koronarajoitukset- ja suositukset huomioiden. 

Treeneissä teemoina koiranohjaajan peruskuntoharjoittelu, ketteryys-, liikkuvuus-, kehonhahmotus- sekä kehonhuoltoharjoittelu.

Treenikausi kestää 6 viikkoa sisältäen 1h / vko – treenit ja vapaaehtoisen fysioterapeuttisen alkukartoituksen (1h) ennen treenikauden aloitusta.

Milloin?

Tiistaisin 4.8, 11.8, 18.8, 25.8, 1.09 ja 8.09.2020 klo 18 – 19. ( 6 treeniä)

Ryhmä toteutuu, mikäli saadaan minimiosallistujamäärä 4 hlö täyteen.

Mitä treenikauteen kuuluu?

Kenelle?

Missä?

Treenit pidetään Vantaalla ulkotreenikentällä. Tarkempi kentän sijainti vahvistuu ryhmäkoon vahvistumisen myötä.

 Henkilökohtainen fysioterapeuttinen alkukartoitus (vapaaehtoinen osallistujille) järjestetään Vantaan Rajakylän vastaanotolla ja kuuluu koko kauden treenit lunastaneiden hintaan.

Valmentaja?

Kaisa Urbanus, Fysioterapeutti AMK, hyvinvointivalmentaja, agilityurheilija ja -kilpailija. Kaisa on kouluttautunut hyvinvointivalmennuksen sekä urheilufysioterapian saralla ja omaa vankan asiantuntemuksen ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön toiminnasta, lihasvammojen ehkäisemisestä ja erilaisten ryhmien liikunnanohjaamisesta. 

Hinta

Koko kausi (6 kertaa) = 99

Koko kausi (6 kertaa) Early Bird – hintaan ennen 21.6.2020 ilmoittautuneille = 89€

Koko kausi sinulle ja ystävällesi kaverihintana ( 2 x 6 kertaa ) 160 €

Kertakäynti = 20€  (Vapaavalintainen 1 treeni.)

Kysyttävää?

Ota yhteyttä: Kaisa Urbanus p. 045 – 7875 6520 / kaisa.urbanus@fysiounleash.com