Koiranohjaajien valmennuspalvelut

Fysio Unleashin koiranohjaajien valmennusten tarkoituksena on parantaa koirakon suorituskykyä, vähentää vammariskiä ja kasvattaa ohjaajan nopeutta, voimaa, ketteryyttä ja liikkuvuutta sekä juuri niitä ominaisuuksia, joita juuri sinun koiraurheilulajissasi vaaditaan. Valmennukset pohjautuvat fysioterapian alan tutkittuun tietoon.

Agilityohjaajien fysiikka - pienryhmätreenit

Pääkaupunkiseutu

Agility fysiikkatreenit

Ilmoittautuminen kevään 2020 ryhmään auki NYT!

Fysiikkaharjoituksia agilityohjaajille 6 – 10 hengen pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksessa. Treeneissä teemoina agilityohjaajan kuntoharjoittelu, ketteryys, liikkuvuus, nopeus- ja reaktioharjoittelu sekä kehonhuolto. Treenikausi kestää 10 viikkoa sisältäen 1h / vko – treenit ja vapaaehtoisen fysioterapeuttisen alkukartoituksen (1h) ennen treenikauden aloitusta.

Mitä valmennukseen kuuluu?

  • Fysioterapeuttinen terveydentilan alkukartoitus 1h - (Vapaaehtoinen)
  • 10 x 1h Toiminnallista agilityohjaajan treeniä
  • Energinen ja kannustava agilityn tunteva valmentaja
  • Yksilöllistä ja fysioterapeuttista ohjausta
  • Motivoiva ryhmähenki
  • Suljettu facebook - ryhmä

Kenelle?

  • Sopii sinulle, joka haluat kehittää tai ylläpitää fyysistä kuntoasi.
  • Olet perusterve - ylipaino tai vuosien liikkumattomuus eivät ole este. Päinvastoin, kannustavan ryhmän ympäröimänä ja fysioterapeutin ohjauksessa on turvallista aloittaa liikkuminen myös tauon jälkeen.
  • Sinulle, joka haluat kehittyä agilityohjaajana ketterämmäksi ja nopeammaksi.
  • Sinulle, joka motivoidut energisestä ryhmähengestä ja haluat liikkua iloisessa agilityporukassa!

Missä?

Vantaalla. Henkilökohtainen fysioterapeuttinen alkukartoitus (vapaaehtoinen osallistujille) järjestetään Vantaan Rajakylän vastaanotolla. Treenit pidetään Vantaan alueella sisähallissa ja näiden sijainti vahvistuu ryhmäkoon vahvistumisen myötä.

Tulevat valmennukset

Seuraava pienryhmä starttaa helmikuussa 2020!

Ke 26.2.2020 – 29.4.2020 klo 18 – 19 (10 kertaa)

Kevätkaudelle ilmoittautuminen päättyy 12.2.2020. Lasku tulee sähköpostitse heti minimiryhmäkoon varmentuessa tai viimeistään 12.2.2020.

Valmentaja?

Kaisa Urbanus, Fysioterapeutti AMK, hyvinvointivalmentaja, agilityurheilija ja -kilpailija. Kaisa on kouluttautunut hyvinvointivalmennuksen sekä urheilufysioterapian saralla ja omaa vankan asiantuntemuksen ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön toiminnasta, lihasvammojen ehkäisemisestä ja erilaisten ryhmien liikunnanohjaamisesta.

Hinta

Koko kausi (10 kertaa) = 160€

Koko kausi (10 kertaa) Early Bird – hintaan ennen 25.01.2020 ilmoittautuneille = 140 €

Koko kausi sinulle ja ystävällesi kaverihintana ( 2 x 10 kertaa ) 260 €

5 kerran kortti = 90€  (Vapaavalintaiset 5 treeniä.)

Kertakäynti = 20€  (Vapaavalintainen 1 treeni.)

Kysyttävää?

Ota yhteyttä: Kaisa Urbanus p. 045 – 7875 6520 / kaisa.urbanus@fysiounleash.com

Tavoitteellisen koiraurheilevan ihmisen yksilövalmennus

Pääkaupunkiseutu ja lähialueet

Fysiikkavalmennus

Tavoitteellisen koiraurheilijan yksilölliseen yksilövalmennukseen sisältyy useita tapaamisia fysioterapeutin kanssa sekä yksilöllisen harjoitusohjelman suunnittelu ja läpikäynti.

Oli tavoitteenasi sitten arvokilpailut, oman kunnon kohottaminen tai jokin aivan muu, niin yksilövalmennuksessa tehdään suunnitelma, miten päästä tavoitteeseen ja saat valmentavan fysioterapeutin avuksesi ja tueksesi.

Mitä valmennukseen kuuluu?

  • Fysioterapeuttinen alkutapaaminen vastaanotolla, jossa kartoitetaan lähtötilanne ja asetetaan tavoitteet valmennukselle - 60min.
  • Fysioterapeuttiset toiminta- & suorituskyvyn lähtötaso-testit - 60min.
  • Sinulle yksilöllisesti koottu 8 viikon harjoitusohjelma, joka käydään läpi yhteisellä ensimmäisellä treenikerralla. - n. 60min.
  • Tapaaminen 4 viikon kohdalla ja viikoittaiset etäkontaktit joko puhelimitse / sähköpostitse tms.
  • Energinen valmentaja, jolta saat yksilöllistä ja fysioterapeuttista ohjausta 8 viikon ajan.
  • Fysioterapeuttinen loppukartoitus - 60 min

Kenelle?

  • Sinulle, jolla on selkeät tavoitteet koiraurheilulajissasi ja haluat sinulle räätäloidyn harjoitusohjelman, joka auttaa pääsemään tavoitteisiisi.
  • Sinulle, jolla on tuki- ja liikuntaelimistön sairaus tai terveydellisiä haasteita, joiden vuoksi haluaisit terveysalan ammattilaisen olevan rinnallasi esim. liikunnan pariin palaamisessa tai kunnon kohottamisprojektissa.
  • Sinulle, joka kaipaat yksilöllistä valmennusta ja sitä, että valmennuksessa otetaan huomioon perusteellisesti juuri sinun terveydellinen tilanne.

Hinta

299€

Miksi valita Fysio Unleashin koiranohjaajien fysiikkatreenit?

  • Fysioterapeuttinen ohjaus takaa turvallisen harjoittelun tuki- ja liikuntelimistölle.
  • Toiminnallisen ja fysioterapeuttisen harjoittelun ammattilainen palveluksessasi. (Fysioterapeutti AMK Kaisa Urbanus)
  • Valmennus pohjautuu aina uusimpaan tutkittuun tietoon.
  • Sinun terveytesi on meille kaikki kaikessa ja treeneissä huomioidaan jokaisen yksilöllinen terveydellinen tilanne.
Fysiikkavalmennukset pidetään yhteistyökumppaneiden hallitiloissa
Fysiikkavalmennukset pidetään pääkaupunkiseudulla sisähalleissa, joiden tiedot on ilmoitettu aina kurssitietojen yhteydessä. 
Huom! Etsimme yhteistyöhalleja pääkaupunkiseudulta. Ota yhteyttä info@fysiounleash.com.
Fysiikkaharjoittelu
Kokoa oma fysiikkatreeni - ryhmä!
Kokoa oma fysiikkatreeneistä kiinnostunut treeniporukka.  Kutsu Fysio Unleash vetämään fysiikkatreenit sinun harrastushallille / kentällesi!
Ota yhteyttä info@fysiounleash.com ja kysy tarjousta!

Tervetuloa lämpimästi mukaan!